Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
EluElaEli
Журнал
25 июл 24
EluElaEli- Журнал, 25 июл 24
Параметры Пользователя EluElaEli
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2024
96,1 кг
Потеряно до сих пор:
18,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 июля 2024:
1897 ккал
Жир: 65,54г | Белк: 131,03г | Углев: 181,27г.
Завтрак:
Müller Ayran, Gekochtes Ei, REWE Beste Wahl Himbeer-Heidelbeer-Mix, Edeka Bio Knusper Müsli Beeren, DM Bio Dinkel Flakes , Bodylab24 Vegan Protein Choco Nougat, BioBio Barista Haferdrink mit Soja.
Обед:
Rügenwalder Mühle Veganer Hauchschnitt, Arla Skyr, Ja! Feines Gemüse mit Reis, Gekochtes Ei.
Ужин:
Rügenwalder Mühle Veganer Hauchschnitt, Loose Protein Quäse, Lauchzwiebeln, Alsan Alsan-Bio, Pfanni Kartoffel Püree Komplett, Ei.
Перекус/Другое:
Nudossi Nuss-Nougat-Creme, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Schöller Kaktus Eis, Milch (Vollmilch), Kaffee.
подробнее ...
3104 ккал
Упражнение:
Garmin - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
33 Сторонников
Поддержка
Комментария
Klasse 👍
25 июл 24 написано членом:
traeumerin46
Glückwunsch 🌺
25 июл 24 написано членом:
Hundesan
Danke, Ihr Lieben 🙂 Ws geht wieder ein bißchen vorwärts. Ich mach weiter viel Krafttraining und merke, mein Körper baut ordentlich Muskeln. Deswegen nehm ichs der Waage gerade nicht krumm. Am 4.8. mache ich wieder eine Messung. Dann sehe ich, ob ich tatsächlich Fett abbauen konnte und wie viel. Bin sooo gespannt 😊
25 июл 24 написано членом:
EluElaEli
💪
25 июл 24 написано членом:
ErdbeerElfe
Da sind wir auch gespannt. Du wirst berichten 😊
25 июл 24 написано членом:
Hundesan
@hundesan Das mache ich auf jeden Fall 🙂
26 июл 24 написано членом:
EluElaEli
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
EluElaEli-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю