E vermişsin Bilal tebrikler sana
25 июл 24 написано членом: htcnur
|
Sagolasin Hatice ya vermeye çalışıyorum yani oluyor düzenli sporla 1 ayda verdim;))
25 июл 24 написано членом: bilal.aydoogdu
|
Sagolasin Hatice sen napiyorsun nalssin;)
27 июл 24 написано членом: bilal.aydoogdu
|
İyiyim Bilal. Şükür , bu arlar hep koştum, dışarıda yürüdüm. İyi geldi. Sen naptin, Spor yapıyor musun ?
28 июл 24 написано членом: htcnur
|
Evet spor yapıyorum günlük olarak ama rutin sınav mekik barfix gbi yani ama kosu yapacak yer olmayinca;)
28 июл 24 написано членом: bilal.aydoogdu
|
Apandis nasl oldu sen hasta hasta neden spor yapiyorsun Hatice yazik degilmi canına suriyedeyim bende
28 июл 24 написано членом: bilal.aydoogdu
|
Apandisit sandım ama değildi , Bi nevi kas krampı idi. Evet baya rahatsızdim ama 2 gündür iyiyim şükür. Bugün hafif Antrenman yaptım. Bi de sabah namazı vakti, çıplak ayakla çimenlerde Yürüyüş yaptım. Tavsiye ederim çok iyi . Gerçi senin ihtiyacın yok. Zaten hep dagda bayırdasin di mi ? Ya Allah kolaylık versin. Suriyede hangi bolgedesin?
29 июл 24 написано членом: htcnur
|
Suriyedeyim merkez dersem;) olmazda elbabdayim;) ya sen sporu seven birisin belli ama bizimde burda yapmaya yer yok hani bence biraz kendine vakit ayir ve dinlen hani Hatice;) gecen izinde ankaraya geldim
29 июл 24 написано членом: bilal.aydoogdu
|
Sorma Bilal. Bugün akşam gelecek misafirler iptal olunca, guuya günü kendime ayircaktim. Dayanamadım komşuyu çağırdım gene. Neyse oturduk falan temizlik yaptım.. sabah 13 bin adım atmıştım, Spor faln yapmıştım ama gene dayanamadım.. Hem komşu yanında hem sonrasında evde hiç oturmayıp 19 bine tamamladim.
01 авг 24 написано членом: htcnur
|
Bosver sen de masa çevresinde araba çevresinde devamlı ayakta turla.. adım say
01 авг 24 написано членом: htcnur
|
Oyle yapıyorum disarda yürüyüş masa çevresi genel olarak kosusturma;))
01 авг 24 написано членом: bilal.aydoogdu
|
Ben her gün oyle adim atsam eriririm valla ama yer zaman yok ki firsatda o baska gunluk rutin setleri ancak yapabiliyorum;))
01 авг 24 написано членом: bilal.aydoogdu
|
Olsun iş yoğunluğu sana yeter. Suriye sıcak mi
01 авг 24 написано членом: htcnur
|
42 derece net var burasi ama sen napiyorsun peki naslsin gece çalışıyorum bende
03 авг 24 написано членом: bilal.aydoogdu
|
Off yanmış orası. İyiyim iş güç...
03 авг 24 написано членом: htcnur
|
Is güç derken neyle ugrasiyorsun acaba ev mi cocuk da varmi;)
05 авг 24 написано членом: bilal.aydoogdu
|
Çocuk var 2 tane de ... evin dekorasyonu bunalttı beni bu ara
06 авг 24 написано членом: htcnur
|
Hayrola ama nasl yani evmi yaptırdın icini ki? Kac yanındalar ya Allah bagislasin
06 авг 24 написано членом: bilal.aydoogdu
|
Allah razı olsun Bilal. Biri 12 , biri 8. Esya ve perde filan yaptırıyorum. Evin dolaplarinda değişiklik oluyor ufak tefek.
08 авг 24 написано членом: htcnur
|
Allah bağışlasın Hatice daha ben o şekilde o konuma gelemedim de oldu evlilik sonrası olmadi ama ev temizliği tamiratı bitmez bizde yeni yapdik valla hem cok maliyetli hemde masrafli
08 авг 24 написано членом: bilal.aydoogdu
|