KindaSpecial- Журнал, 05 авг 15

Параметры Пользователя KindaSpecial | < Предыдущая Запись |Следующий >

swelled up

60,6 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2015:

1552 ккал

Жир: 45,27г | Белк: 103,00г | Углев: 47,90г. Завтрак: Philadelphia Whipped Mixed Berry Cream Cheese, Pancakes Chocolate with Soy Flour (12 pancakes), Astro Astro Zero% Yogurt, Twinings Earl Grey Tea, Neilson Dairy Cream 18%, Splenda Low Calorie Sweetner, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Chicken Leg Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Kirkland Light Mayonnaise, No Name Italian Dressing, Broccoli Cooked (1Cup=3.7NetCarbs). Ужин: Cabbage (1Cup=3NetCarbs), Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat), Saputo Parmesan Petals, Cos or Romaine Lettuce, Onions, Cucumber (with Peel), Kirkland Light Mayonnaise. Перекус/Другое: Merlot Wine. подробнее ...

Набралось 4,8 кг за Неделю

Поддержка

KindaSpecial-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю