lisabinho- Журнал, 24 июл 24

Параметры Пользователя lisabinho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2024

89,8 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 24,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2024:

2137 ккал

Жир: 71,81г | Белк: 94,12г | Углев: 278,62г. Завтрак: Growth Supplements Whey Protein Concentrado Natural, Jussara Leite Integral, Tirol Queijo Mussarela (18g), Seara Presunto, Panco Pão de Forma Premium. Обед: Carolina, Swift Pão Recheado Doce de Leite, Perdigão Mortadela Ouro com Ervas Finas, Pão Francês. Ужин: Cenouras Cozidas, Acém Cozido, Batata Inglesa Cozida, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Hershey's Special Dark Aerado 60% Cacau, Perdigão Mortadela Ouro com Ervas Finas, Extra Pão de Leite. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lisabinho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lisabinho- Журнал, 24 июл 24

Оставить свой Комментарий

lisabinho-Изменение Веса