aramirez86- Журнал, 27 авг 11

Параметры Пользователя aramirez86 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2011

147,0 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 56,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2011:

1477 ккал

Жир: 31,35г | Белк: 216,66г | Углев: 71,68г. Завтрак: pork chop, blueberry, strawberry, Egg White, 100% Whey Protein Powder Gold Standard - Strawberry Banana. Обед: broccoli, salmon. Ужин: yoplait 99%, Oven Roasted Choice Beef Top Round. Перекус/Другое: watermelon. подробнее ...

4843 ккал

Упражнение: Walking@1hr5mins@180BPM - 1 час и 5 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aramirez86-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aramirez86- Журнал, 27 авг 11

Оставить свой Комментарий

aramirez86-Изменение Веса