Fabfol- Журнал, 05 авг 15

Параметры Пользователя Fabfol | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2015

81,5 кг Потеряно до сих пор: 17,5 кг. Еще предстоит сделать: 16,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2015:

1755 ккал

Жир: 74,37г | Белк: 59,72г | Углев: 212,95г. Завтрак: Acqua, Caffè (Espresso), Grancereale Classico. Обед: Gatorade Gatorade. Ужин: Pere Asiatiche, Pesca Noce, Tonno in Olio (in Scatola), Pane Integrale, Insalata di Pomodori, Olio d'oliva, Seppie, Risotto al Formaggio. Перекус/Другое: Condorelli Latte di Mandorla, Caffè (Espresso). подробнее ...

2597 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 27 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 33 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fabfol-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fabfol- Журнал, 05 авг 15

Оставить свой Комментарий

Fabfol-Изменение Веса