lemonspicy- Журнал, 24 июл 24

Параметры Пользователя lemonspicy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2024

83,9 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 26,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2024:

926 ккал

Жир: 44,76г | Белк: 65,63г | Углев: 75,32г. Завтрак: Consum Leche Desnatada, Dolce Gusto Espresso Intenso, Azucarera Azúcar Blanco. Обед: Prozis Ketchup Zero, Huevo Frito sin Grasa, Mercadona Bistec de Ternera, Danone +Proteína Stracciatella. Полдник: Prozis Peanut Butter Smooth, Prozis Peanut Butter Caramel Crunchy, Consum Pan Integral 100%. Ужин: Prozis Chocodots Zero, Prozis Ketchup Zero, Danone Danonino Fresa, Mercadona Bistec de Ternera, Consum Pepinillos en Vinagre , Huevo Frito. Перекус/Другое: Prozis Zero Bar Caramelo. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

lemonspicy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю