Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marcus vasconcelos
Журнал
24 июл 24
marcus vasconcelos- Журнал, 24 июл 24
Параметры Пользователя marcus vasconcelos
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2024
119 кг
Потеряно до сих пор:
50,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
19 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 июля 2024:
1973 ккал
Жир: 65,34г | Белк: 124,02г | Углев: 225,05г.
Обед:
Peras, Friboi Fígado de Boi Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Beterraba Cozida.
Ужин:
Ovo Frito, Músculo Bovino Cozido, Alface, Hemmer Mostarda Amarela, Catchup, Hellmann's Maionese, Pullman Brioche Dunitê .
Перекус/Другое:
Adria Torrada Tradicional, Cafezinho, Mamão Formosa.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marcus vasconcelos-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю