qewomi- Журнал, 24 июл 24

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2024

65,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 20,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2024:

294 ккал

Жир: 11,26г | Белк: 19,32г | Углев: 28,68г. Обед: Салат Овощной с Майонезом, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. подробнее ...

1727 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 23 минуты, Отдыхать - 15 часа и 37 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

qewomi-Изменение Веса