vale_la- Журнал, 24 июл 24

Параметры Пользователя vale_la | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2024

74,4 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2024:

1608 ккал

Жир: 41,12г | Белк: 84,73г | Углев: 223,33г. Завтрак: Twinings Thè, Miele, Vitalibre Fette Biscottate ai Cereali. Обед: Leerdammer Emmental, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Voiello Pasta. Ужин: Meloni Gialli, Prosciutto Crudo, Roast Beef, Purè di Patate fatto con il Latte (Fresco), Pane Integrale. Перекус/Другое: McEnnedy Burro di Arachidi Crunchy . подробнее ...

790 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час, Работа по Дому - 2 часа, Samsung Health - 21 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vale_la-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vale_la- Журнал, 24 июл 24

Оставить свой Комментарий

vale_la-Изменение Веса