SnelleEll72- Журнал, 24 июл 24

Параметры Пользователя SnelleEll72 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2024

80,4 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2024:

1479 ккал

Жир: 63,36г | Белк: 102,67г | Углев: 115,90г. Завтрак: Melkan Amandeldrink Ongezoet, Brinta Brinta. Обед: AH Gerookte Kipfilet Plakjes, Milner Jonge Kaas 30+, Vita D'or 100% Pindakaas Naturel, Hoogvliet Koolhydraatarm Brood Shape. Ужин: AH Rundertartaar, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), HAK Doperwtjes met Worteltjes. Перекус/Другое: AH Zakjevol Zomer Fruit, De Zaanse Hoeve Magere Kwark, Aldi Brie, Lindt Chocolade 85%, AH Gerookte Kipfilet Plakjes, Wasa Vezelrijk Knäckebröd, Maribel Abrikozen Jam Light. подробнее ...

1294 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SnelleEll72-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SnelleEll72- Журнал, 24 июл 24

Оставить свой Комментарий

SnelleEll72-Изменение Веса