arpera- Журнал, 24 июл 24

Параметры Пользователя arpera | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2024

94,1 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 19,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2024:

1828 ккал

Жир: 46,92г | Белк: 77,81г | Углев: 267,54г. Завтрак: Alnatura Amaranth, Alnatura Bio Cornflakes, Milsani Joghurt Mild Laktosefrei 3,8% Fett, GutBio Apfelmark. Обед: Spreewaldhof Saure Gurken, Bonduelle Gold Mais, Gekochte Grüne Erbsen, Milram Schmand Alternative, Milsani Joghurt Mild Laktosefrei 3,8% Fett, Nudeln (Gekocht). Ужин: Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken , Schär Knusperbrot. Перекус/Другое: Milbona Milch 1,5% Laktosefrei. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

arpera-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

arpera- Журнал, 24 июл 24

Оставить свой Комментарий

arpera-Изменение Веса