Jane Ch.- Журнал, 24 июл 24

Параметры Пользователя Jane Ch. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2024

99,9 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 29,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2024:

1606 ккал

Жир: 78,98г | Белк: 66,31г | Углев: 160,74г. Завтрак: Семга Слабосоленая, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Коломенское Хлеб Дарницкий, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Обед: Подсолнечное Масло, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Креветки (Вареные или на Пару). Ужин: Fish House Рыбные Котлеты, Heinz Соус Цезарь для Салата, Экокультура Салат Фриллис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Ермолино Пельмени Элитные со Свининой и Говядиной. Перекус/Другое: Крыжовник, Салат Овощной с Майонезом, Жареная Картошка, Борщ со Свининой, Миндаль Миндаль. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jane Ch.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jane Ch.- Журнал, 24 июл 24

Оставить свой Комментарий

Jane Ch.-Изменение Веса