Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
monkitita
Журнал
05 авг 15
monkitita- Журнал, 05 авг 15
Параметры Пользователя monkitita
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
rien ne bouge...
69,9 кг
Потеряно до сих пор:
8,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 августа 2015:
784 ккал
Жир: 39,52г | Белк: 48,78г | Углев: 62,37г.
Завтрак:
Toasted Bread, Butter, Nespresso Capriccio.
Обед:
Cœur de Boeuf, Champignons, Fromage de Chèvre, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), French Green Salad.
Ужин:
Brocoli Cuit (à partir de Frais), Soft Boiled Egg.
Перекус/Другое:
Strawberries.
подробнее ...
2082 ккал
Упражнение:
Jumping Jacks - 10 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Прыжки на Скакалке - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
monkitita-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю