chuchuchuchu- Журнал, 05 авг 15

Параметры Пользователя chuchuchuchu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2015

125,4 кг Потеряно до сих пор: 14,6 кг. Еще предстоит сделать: 55,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2015:

2157 ккал

Жир: 70,28г | Белк: 150,51г | Углев: 238,84г. Завтрак: Хлеб Черный, Parmalat Молоко 0,5%, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Обед: Салат Цезарь с Курицей, Котлета Куриная, Рис Вареный. Ужин: Гречка Отварная, Хлеб Черный, Зеленый Листовой Салат, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Kikkoman Соевый Соус, Лук, Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Простоквашино Кефир 1%, Творог (Обезжиренный), Виноград, Яблоко. подробнее ...

Набралось 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chuchuchuchu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chuchuchuchu- Журнал, 05 авг 15

Оставить свой Комментарий

chuchuchuchu-Изменение Веса