Margarabn- Журнал, 23 июл 24

Параметры Пользователя Margarabn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2024

97,2 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2024:

1466 ккал

Жир: 75,71г | Белк: 65,93г | Углев: 131,47г. Завтрак: Mabel Rosquinhas Sabor Coco, Café Expresso, Fazendinha Bananada Cremosa. Обед: Arroz Integral, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Feijão Tropeiro, Suco de Limão, Cupim Assado, Molho de Soja (Shoyu), Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada Vinagrete, Pepino (Descascado). Ужин: Pizza Marguerita. подробнее ...

3044 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 35 минуты, Apple Health - 23 часа и 25 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Margarabn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Margarabn- Журнал, 23 июл 24

Оставить свой Комментарий

Margarabn-Изменение Веса