Ulrikelijnt- Журнал, 23 июл 24

Параметры Пользователя Ulrikelijnt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2024

103,6 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 14,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2024:

1789 ккал

Жир: 62,35г | Белк: 61,88г | Углев: 237,23г. Завтрак: Yoghurt (Halfvol), Quaker Complete Krokante Havermout Muesli Pecan- en Paranoten. Обед: Koffie met Melk, Jumbo Bokkenpootjes, Snickers Snickers (50g). Ужин: Lidl Vegetarische Kipstukjes, Lidl Verspakket Curry Madras, AH Naanbrood Naturel. Перекус/Другое: Jumbo Gedroogde Dadels zonder Pit, Pruimen, AH Pitloze Witte Druiven. подробнее ...

3095 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 30 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Apple Health - 18 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ulrikelijnt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ulrikelijnt- Журнал, 23 июл 24

Оставить свой Комментарий

Ulrikelijnt-Изменение Веса