lisabinho- Журнал, 23 июл 24

Параметры Пользователя lisabinho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2024

90,2 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 25,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2024:

1355 ккал

Жир: 44,83г | Белк: 90,04г | Углев: 146,90г. Завтрак: Jussara Leite Integral, Seara Presunto, Tirol Queijo Mussarela (18g), Panco Pão de Forma Premium. Обед: Hershey's Special Dark Aerado 60% Cacau, Vigor Requeijão Cremoso Light, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Inglesa Cozida. Ужин: Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas, Couve Manteiga Refogada, Acém Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Kim Bisnaguinha . подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lisabinho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lisabinho- Журнал, 23 июл 24

Оставить свой Комментарий

lisabinho-Изменение Веса