dominiquepordeus- Журнал, 23 июл 24

Параметры Пользователя dominiquepordeus | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2024

77,7 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 15,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2024:

1409 ккал

Жир: 59,34г | Белк: 97,92г | Углев: 135,32г. Завтрак: Plus Vita Pão de Forma Integral Artesano, Pilão Café, Walmart Queijo Mussarela, Piracanjuba Leite UHT Integral, Ovo Mexido. Обед: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Risoto de Queijo, Filé Mignon Grelhado. Ужин: Banana, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Morango . Перекус/Другое: Jucurutu Manteiga da Terra, Milho Verde Cozido, Nespresso Fortissio Lungo, Banana, Turma da Mônica Maçã (135g). подробнее ...

1481 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dominiquepordeus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dominiquepordeus- Журнал, 23 июл 24

Оставить свой Комментарий

dominiquepordeus-Изменение Веса