Nika-Aprelika- Журнал, 23 июл 24

Параметры Пользователя Nika-Aprelika | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2024

75,3 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2024:

1194 ккал

Жир: 37,89г | Белк: 83,31г | Углев: 122,40г. Завтрак: Мясновъ Корейка по-Царски, Vardevaal Сыр Маасдам с Козьим Молоком 45%, Хлеб Бородинский, Хлеб Бородинский, Чай, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Fit Parad Сироп Молочный Шоколад, Овсяная Каша на Воде, Good Food Вишня Сушеная, Братья Ореховы Клубника Сушеная. Обед: Куриные Грудки (Запеченые), Белевская Пастила Белевская Пастила Классическая без Сахара, Гречка Отварная. Ужин: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Оладьи из Кабачков, Нерки. подробнее ...

3 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nika-Aprelika-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nika-Aprelika- Журнал, 23 июл 24

Оставить свой Комментарий

Nika-Aprelika-Изменение Веса