Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
autumnatic
Журнал
23 июл 24
autumnatic- Журнал, 23 июл 24
Параметры Пользователя autumnatic
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I do not understand. Hoping that starting my teas back up will help.
75,0 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июля 2024:
1340 ккал
Жир: 50,06г | Белк: 59,34г | Углев: 163,38г.
Обед:
Lucerne Italian Style 6 Cheese Blend, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Barilla Angel Hair Pasta, Olive Oil , Trader Joe's Balsamic Vinaigrette.
Ужин:
Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Calavo Avocado, Lucerne Italian Style 6 Cheese Blend, Trader Joe's Balsamic Vinaigrette, Barilla Angel Hair Pasta, Cucumber (with Peel) , Olive Oil , Giant Eagle Cherry Tomatoes.
Перекус/Другое:
Signature Select Diet Tonic Water, Mrs. Richardson's Butterscotch Caramel, Tropical Fields Organic Crispy Coconut Rolls.
подробнее ...
1981 ккал
Упражнение:
Вождение - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 25 минуты, Принятие Душа - 15 минуты, Отдыхать - 13 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,3 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
who.does really the ups and down it will make ya crazy if you let it
23 июл 24 написано членом:
mountainman2
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
autumnatic-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю