monicapinhopaula- Журнал, 23 июл 24

Параметры Пользователя monicapinhopaula | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2024

95,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 25,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2024:

1156 ккал

Жир: 34,43г | Белк: 84,13г | Углев: 131,98г. Завтрак: Ovo Cozido, Marilan Pit Stop Integral, Café com Açúcar. Обед: Hortifruti Cenoura Crua, Salada Vinagrete, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Contra-filé, Arroz Branco (Cozido), Couve Refogada. Ужин: Italac Creme de Leite, Vapza Peito de Frango Desfiado, Alface de Folha Verde, Cebolas, Pimentão Verde, Tomates, Padaria Pão Francês. Перекус/Другое: Café com Açúcar, Café com Açúcar. подробнее ...

Потеряно 12,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

monicapinhopaula-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

monicapinhopaula- Журнал, 23 июл 24

Оставить свой Комментарий

monicapinhopaula-Изменение Веса