Frank #23- Журнал, 23 июл 24

Параметры Пользователя Frank #23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2024

77,7 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2024:

2978 ккал

Жир: 120,87г | Белк: 167,42г | Углев: 299,94г. Завтрак: Senf, REWE Hähnchenschnitzel, Ja! Vollmilch Joghurt Mild Stichfest 3,5% Fett, REWE Beste Wahl Granatapfelkerne, Alnatura Flohsamen, Zirkulin Flohsamenschalen , Leinsamen, Leinöl, REWE Bio Körniger Frischkäse, Kaffee (Instant-Pulver). Обед: Knorr Tomato al Gusto Kräuter-Knoblauch, Burgis Knödelinos. Ужин: REWE Feine Welt Jamón Serrano Reserva, REWE Delikatess Lachsschinken, Karottensalat, Güldenhof Hähnchenbrustfilet Gegart in Rinderaspik mit Paprika und Gurke. Перекус/Другое: REWE Bio Reiswaffeln Vollmilch, REWE Bio Reiswaffeln Joghurt, ESN Collagen Peptides Orange, Cappuccino, Brandt Zwieback. подробнее ...

постоянный вес

13 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Frank #23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Frank #23- Журнал, 23 июл 24

Оставить свой Комментарий

Frank #23-Изменение Веса