glovetosaori- Журнал, 20 июл 24

Параметры Пользователя glovetosaori | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2024

54 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2024:

1356 ккал

Жир: 51,72г | Белк: 45,60г | Углев: 184,66г. Обед: 鶏皮, にんにく, キュウリの漬物, CF FOODS JAPAN株式会社 14センチで便利なカット韓国春雨, ゴーヤ, 生姜, シソ. Ужин: にんにく, ぶなしめじ, 玉ねぎ, 卵, 生姜, 日本食品製造合資会社プレミアムピュアオートミール, 株式会社　染野屋麦納豆　　たれ　からしなし, 株式会社　染野屋おから. Перекус/Другое: 明治プロビオヨーグルト. подробнее ...

2408 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glovetosaori-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

glovetosaori- Журнал, 20 июл 24

Оставить свой Комментарий

glovetosaori-Изменение Веса