glovetosaori- Журнал, 21 июл 24

Параметры Пользователя glovetosaori | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2024

54,4 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2024:

1287 ккал

Жир: 39,89г | Белк: 59,85г | Углев: 177,02г. Обед: ニンジン, キューネザワークラウト　バレル, キャベツ, 玉ねぎ, コストコ有機トルティーヤチップス. Ужин: サケ, シソ, 株式会社　波里お米の粉, にんにく, ぶなしめじ, キュウリの漬物, 卵, 生姜, 株式会社　染野屋おから. Перекус/Другое: 明治プロビオヨーグルト, 岩塚製菓がんばれ小魚家族. подробнее ...

2493 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glovetosaori-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

glovetosaori- Журнал, 21 июл 24

Оставить свой Комментарий

glovetosaori-Изменение Веса