КОООТдаша- Журнал, 23 июл 24

Параметры Пользователя КОООТдаша | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2024

60 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2024:

1516 ккал

Жир: 39,92г | Белк: 115,21г | Углев: 169,47г. Завтрак: ЭКО Логика Какао+Стевия+Пребиотик, ВкусВилл Голубика, Светаево Молоко 1,5%, Ачма 11.04, Запеканка Обезжиренная +. Обед: Помидоры, Пять Морей Тунец Натуральный Филе, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Ужин: Петелинка Куриное Филе, Ашан Шампиньоны, Домик в деревне Сметана 15%, Мистраль Гречка, Майонез, Лисички в Сметане. Перекус/Другое: Нектарины, RED Тёмный Шоколад, Деловой Стандарт Печенье Шоколадное, Абрикосовые Джемы и Варенья, ВкусВилл Мультизлаковые Конфеты, Nuristan Кукуруза Вареная Сладкая. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

КОООТдаша-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

КОООТдаша- Журнал, 23 июл 24

Оставить свой Комментарий

КОООТдаша-Изменение Веса