Nel'ка- Журнал, 23 июл 24

Параметры Пользователя Nel'ка | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2024

84,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 14,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2024:

4004 ккал

Жир: 107,69г | Белк: 131,07г | Углев: 492,30г. Завтрак: Окей Котлета из Куриного Филе с Сыром и Беконом, Сладуница Конфеты Суфле Тирамиссо, Манник, Перловка Отварная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Пятерочка Сахар, Арбуз. Обед: Макароны, Белый Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,5%, Пятерочка Сахар, Сметана 20%, Русское Море Горбуша Запеченная , Сладуница Конфеты Суфле Тирамиссо . Ужин: Жульен с Курицей и Грибами, Пиво, Lay's Чипсы, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Шарлиз Зефир в Шоколаде, Красное Яблоко. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nel'ка-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nel'ка- Журнал, 23 июл 24

Оставить свой Комментарий

Nel'ка-Изменение Веса