glovetosaori- Журнал, 23 июл 24

Параметры Пользователя glovetosaori | < Предыдущая Запись |Следующий >

1447日目

変わらず

54,4 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2024:

1045 ккал

Жир: 24,23г | Белк: 63,13г | Углев: 146,82г. Обед: 株式会社　久米平しらたき, キャベツ, 生姜, にんにく, キュウリの漬物. Ужин: 玉ねぎ, 株式会社　波里お米の粉, にんにく, ぶなしめじ, 卵, 生姜, 株式会社　染野屋麦納豆　　たれ　からしなし, サケ, 株式会社　染野屋おから. Перекус/Другое: ダノンダノンビオ脂肪0 プレーン・砂糖不使用. подробнее ...

2432 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glovetosaori-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

glovetosaori- Журнал, 23 июл 24

Оставить свой Комментарий

glovetosaori-Изменение Веса