leticiat_passos- Журнал, 22 июл 24

Параметры Пользователя leticiat_passos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2024

79,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 17,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2024:

1493 ккал

Жир: 44,91г | Белк: 99,21г | Углев: 177,00г. Завтрак: Davaca Queijo Mussarela , Polenghi Creme de Ricota Light, Ovo Frito, Alface, Abacaxi, Predilecta Goiabada, Bimbo Rap 10 Fibras. Обед: Filé de Frango Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Arroz com Cenoura, Predilecta Goiabada, Tomates, Cebolas, Coentro, Vinagre. Ужин: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Abacaxi, Polenghi Creme de Ricota Light, Ovo Frito, Alface, Davaca Queijo Mussarela , Bimbo Rap 10 Fibras. Перекус/Другое: Feliz Uva Passa Preta, Farelo de Aveia, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Growth Supplements Whey Beijinho. подробнее ...

1831 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

leticiat_passos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

leticiat_passos- Журнал, 22 июл 24

Оставить свой Комментарий

leticiat_passos-Изменение Веса