Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ibrahimtan72
Журнал
22 июл 24
ibrahimtan72- Журнал, 22 июл 24
Параметры Пользователя ibrahimtan72
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2024
86,5 кг
Потеряно до сих пор:
7,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июля 2024:
1334 ккал
Жир: 51,22г | Белк: 43,69г | Углев: 184,78г.
Завтрак:
Domatesler, Bal, Salatalık (Soyulmuş), Pınar Labne, Ev Yapımı Yoğurt, Siyah Zeytin, Beyaz Ekmek.
Обед:
Beyaz Ekmek, Türlü.
Ужин:
Mevsim Salata, Karışık Yeşil Salata, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta.
Перекус/Другое:
Salatalık, Salatalık (Kabuklu), Şeftali.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ibrahimtan72-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю