912yuuta- Журнал, 20 июл 24

Параметры Пользователя 912yuuta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2024

73,4 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2024:

2358 ккал

Жир: 40,15г | Белк: 58,60г | Углев: 444,60г. Завтрак: 大塚製薬ポカリスエット, アサヒ飲料ドデカミンストロング. Обед: ファミリーマートピリ辛高菜炒め, ファミリーマート炙り焼特製ダレの牛カルビ重. Ужин: セブンイレブン焼き餃子, 東洋水産マルちゃん焼きそば. Перекус/Другое: 御座候白あん, 神戸物産粒あん, ローソンのむヨーグルト　いちご. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

912yuuta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

912yuuta- Журнал, 20 июл 24

Оставить свой Комментарий

912yuuta-Изменение Веса