Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
16802838Ege
Журнал
18 июл 24
16802838Ege- Журнал, 18 июл 24
Параметры Пользователя 16802838Ege
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2024
79 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
79 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июля 2024:
1950 ккал
Жир: 59,34г | Белк: 172,08г | Углев: 162,91г.
Завтрак:
Peanut Butter, Run Nutrition Whey Protein Şase, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi.
Обед:
Cucumber, White Bread , Tuna in Oil (Canned).
Ужин:
Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Loaf, Cooked, Baked) .
Перекус/Другое:
Skinless Chicken Breast.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
16802838Ege-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю