Darya-1- Журнал, 22 июл 24

Параметры Пользователя Darya-1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2024

77,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 18,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2024:

1297 ккал

Жир: 61,14г | Белк: 87,70г | Углев: 104,79г. Ужин: Слобода Майонез, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Филе Индейки, Cheese Gallery Сыр Чеддер Красный. Перекус/Другое: Fish House Кальмар в Масле с Зеленью, Зефир, Красная Смородина. подробнее ...

2578 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 11,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Darya-1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Darya-1- Журнал, 22 июл 24

Оставить свой Комментарий

Darya-1-Изменение Веса