kmilagonco- Журнал, 22 июл 24

Параметры Пользователя kmilagonco | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2024

70,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2024:

1941 ккал

Жир: 80,08г | Белк: 103,25г | Углев: 143,36г. Завтрак: Café, Queso Costeño, Huevo Revuelto, Arepa. Обед: Limonada, Chuleta de Cerdo Frita, Arroz Blanco, Sudespensa Arveja Amarilla. Ужин: Avena con Leche, Queso Costeño, Brócoli, Huevo Revuelto. Перекус/Другое: Cerveza Ligera. подробнее ...

296 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 24 минуты, Apple Health - 23 часа и 36 минуты. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kmilagonco-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kmilagonco- Журнал, 22 июл 24

Оставить свой Комментарий

kmilagonco-Изменение Веса