Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
arpera
Журнал
22 июл 24
arpera- Журнал, 22 июл 24
Параметры Пользователя arpera
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2024
94,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июля 2024:
1674 ккал
Жир: 32,60г | Белк: 78,13г | Углев: 262,22г.
Завтрак:
Milsani Joghurt Mild Laktosefrei 3,8% Fett, GutBio Apfelmark, Alnatura Amaranth, Alnatura Bio Cornflakes.
Обед:
Tomatensoße aus passierten Tomaten, Nudeln (Gekocht).
Ужин:
Schär Knusperbrot, Schinken.
Перекус/Другое:
Milbona Milch 1,5% Laktosefrei.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
arpera-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю