_Feline_- Журнал, 22 июл 24

Параметры Пользователя _Feline_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2024

78,5 кг Потеряно до сих пор: 25,2 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2024:

1444 ккал

Жир: 51,72г | Белк: 76,59г | Углев: 159,15г. Завтрак: DM Sportness Eiweiß 90 Shake Schoko, Aldi Bio Kokosdrink Natur, Instantkaffee (aus Pulver zubereitet), Oatly Hafer Barista Edition. Обед: Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Alnatura Dreiviertelfett Margarine, Schär Meisterbäckers Vital, Instantkaffee (aus Pulver zubereitet), Oatly Hafer Barista Edition. Ужин: Maggi Ravioli Gemüse, Aldi Kaisergemüse. Перекус/Другое: Koro Drogerie Veganer Proteinriegel Schokolade Brownie. подробнее ...

1918 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 минуты, Отдыхать - 15 часа и 56 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_Feline_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_Feline_- Журнал, 22 июл 24

Оставить свой Комментарий

_Feline_-Изменение Веса