Sаnsara- Журнал, 22 июл 24

Параметры Пользователя Sаnsara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2024

78,6 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 19,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2024:

1462 ккал

Жир: 45,69г | Белк: 72,74г | Углев: 199,79г. Завтрак: Савушкин Продукт Teos 2% Греческий Йогурт, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Porto Piatti Мюсли Запеченные с Грецким Орехом, Нектарин. Обед: Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Лакшми Масло Гхи, Гречка Отварная, Помидоры. Ужин: KDV Печенье Заварики со Злаками, Сыр Тильзитер, Окей Перец Печеный, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Окей Перец Печеный. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sаnsara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sаnsara- Журнал, 22 июл 24

Оставить свой Комментарий

Sаnsara-Изменение Веса