adrivc01- Журнал, 22 июл 24

Параметры Пользователя adrivc01 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2024

77,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2024:

2599 ккал

Жир: 69,19г | Белк: 182,66г | Углев: 300,40г. Завтрак: Hacendado Corn Flakes 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Cacao Soluble 0% Azúcares Añadidos, Mercadona Pistachos Tostados con Sal, Milsani Leche Desnatada, ElPozo Jamón Cocido Extra 92%, Café Cortado, Pan Integral. Обед: Hacendado Muesli Crujiente sin Azúcares Añadidos, Hacendado Yogur Natural, Queso, Albaricoques, Huevo, Arroz Basmati (Cocido), Pechuga de Pavo. Ужин: Mission Wraps Cereales y Semillas, La Cestera Tortillas de Trigo 100% Integrales, Pechuga de Pavo, Aguacate. Перекус/Другое: Chiquilin Galletas sin Azúcar, La Vaca que ríe Light, HSN Sports Evowhey Chocolate, Milsani Leche Desnatada. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

adrivc01-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

adrivc01- Журнал, 22 июл 24

Оставить свой Комментарий

adrivc01-Изменение Веса