Antonella@87- Журнал, 22 июл 24

Параметры Пользователя Antonella@87 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2024

58,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2024:

1342 ккал

Жир: 58,96г | Белк: 53,65г | Углев: 153,39г. Завтрак: Santa Rosa Marmellata di Fragole, Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali , Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Eridania Zucchero Semolato Bianco. Обед: McCain Patate Rustiche, Meloni Gialli, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Anguria, Coop Olio Extravergine di Oliva, Zucchine, Parmigiano Grattugiato, Uovo. Ужин: Anguria, Olive Nere, Capperi, Coop Olio Extravergine di Oliva, Albatros Filetti di Cernia Indopacifica. Перекус/Другое: Pesca, Pasta di Mandorle. подробнее ...

1423 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Antonella@87-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Antonella@87- Журнал, 22 июл 24

Оставить свой Комментарий

Antonella@87-Изменение Веса