|
Всем привет! Это 100500 день моего "типахудения", когда жрешь все подряд, ведь завтра на диету, встаёшь утром на весы, а ты ОКАЗЫВАЕТСЯ не похудела. Ведь единственное, что я для этого делаю- страдаю, что я страшная, старая и толстая. Судя по всему, ещё и тупая...
Это типо садо-мазо. Я себя слишком люблю, чтобы напрягаться и ненавижу за внешний види лень.
ДИСЦИПЛИНА! НУЖНА ДИСЦИПЛИНА!
|
85 кг
Потеряно до сих пор: 5 кг.
Еще предстоит сделать: 15 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2996 ккал
|
Жир: 147,38г | Белк: 125,85г | Углев: 295,73г.
Завтрак: Окей Котлеты из Куриного Филе с Сыром и Беконом, Сметана 20%, Помидоры, Капуста, Сладуница Конфеты Суфле Тирамиссо , Домик в деревне Молоко 3,5%, Пятерочка Сахар. Обед: Окей Котлеты из Куриного Филе с Сыром и Беконом, Сыр Российский, Сладуница Конфеты Суфле Тирамиссо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Пятерочка Сахар, Сметана 20%, Борщ с Курицей, Грудинка Свиная Жареная, Арбуз. Ужин: Творог 5%, Хлеб, Сладуница Конфеты Суфле Тирамиссо , Окей Котлета из Куриного Филе с Сыром и Беконом, Борщ с Курицей, Сметана 20%, Сыр Российский, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Яйцо Куриное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста, Арбуз. подробнее ...
|
постоянный вес
|
