111111111bhg- Журнал, 04 авг 15

Параметры Пользователя 111111111bhg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2015

90,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 20,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2015:

1260 ккал

Жир: 50,30г | Белк: 73,49г | Углев: 131,35г. Завтрак: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Кофе с Молоком, Омлет или Яичница с Овощами. Обед: Кофе с Молоком, Форель на Пару, Салат из Помидоров и Огурцов. Ужин: Огурец (с Кожурой), Аквамарин Сардина в Масле, Картошка Вареная. Перекус/Другое: Кефир, Яблоки. подробнее ...

2876 ккал

Упражнение: Зарядка - 1 час и 12 минуты, Отдыхать - 14 часа и 48 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

111111111bhg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

111111111bhg- Журнал, 04 авг 15

Оставить свой Комментарий

111111111bhg-Изменение Веса