Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
EluElaEli
Журнал
22 июл 24
EluElaEli- Журнал, 22 июл 24
Параметры Пользователя EluElaEli
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2024
97 кг
Потеряно до сих пор:
17,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
12 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июля 2024:
1937 ккал
Жир: 60,82г | Белк: 119,62г | Углев: 218,58г.
Завтрак:
Hanfsamen, Bodylab24 Vegan Protein Choco Nougat, Kölln Haferflocken, REWE Beste Wahl Himbeer-Heidelbeer-Mix, Magerquark.
Обед:
Ener Bio Grünkern-Bratlinge, Reis (Gekocht), Olivenöl.
Ужин:
Ei, Alsan Alsan-Bio, BioBio Barista Haferdrink mit Soja , DM Bio Dinkel Flakes , Edeka Bio Knusper Beeren Müsli, Olivenöl, Gurke (mit Schale), Rote Tomaten, Thunfisch in Wasser (Konserviert).
Перекус/Другое:
Rote Tomaten, Gut & Günstig Körniger Frischkäse.
подробнее ...
2513 ккал
Упражнение:
Garmin - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
EluElaEli-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю