Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
K@TeRiN@PL
Журнал
22 июл 24
K@TeRiN@PL- Журнал, 22 июл 24
Параметры Пользователя K@TeRiN@PL
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2024
91,8 кг
Потеряно до сих пор:
7,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июля 2024:
1554 ккал
Жир: 59,80г | Белк: 88,27г | Углев: 168,53г.
Завтрак:
Салат Айсберг, Wellness Каша Овсяная Клубника Сливочный Вкус, Магнит Яйцо Варёное, Зеленый Чай, Смак Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой).
Обед:
Красные Вишни, Елея Масло Подсолнечное Нерафинированное, Белебеевский Сыр Российский, Лук, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная.
Ужин:
Красные Вишни, Магнит Яйцо Варёное, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Белебеевский Сыр Российский, Mission Deli Лепёшки Гриль.
Перекус/Другое:
KERLLI Злаковый Батончик с Бананом в Молочном Шоколаде.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
K@TeRiN@PL-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю