K@TeRiN@PL- Журнал, 22 июл 24

Параметры Пользователя K@TeRiN@PL | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2024

91,8 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 21,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2024:

1554 ккал

Жир: 59,80г | Белк: 88,27г | Углев: 168,53г. Завтрак: Салат Айсберг, Wellness Каша Овсяная Клубника Сливочный Вкус, Магнит Яйцо Варёное, Зеленый Чай, Смак Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой). Обед: Красные Вишни, Елея Масло Подсолнечное Нерафинированное, Белебеевский Сыр Российский, Лук, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Ужин: Красные Вишни, Магнит Яйцо Варёное, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Белебеевский Сыр Российский, Mission Deli Лепёшки Гриль. Перекус/Другое: KERLLI Злаковый Батончик с Бананом в Молочном Шоколаде. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

K@TeRiN@PL-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

K@TeRiN@PL- Журнал, 22 июл 24

Оставить свой Комментарий

K@TeRiN@PL-Изменение Веса