BIGHOUSE- Журнал, 03 авг 15

Параметры Пользователя BIGHOUSE | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ancient Scheme Day 2 of Week #6 weigh-in......right on pace!

102,3 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 20,7 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2015:

2751 ккал

Жир: 133,84г | Белк: 290,46г | Углев: 113,64г. Завтрак: Jif Almond Butter Crunchy, Bob's Red Mill Chia Seed, BSN Syntha-6 Chocolate Peanut Butter Protein Shake. Обед: Optimum Nutrition Essential Amino Energy - Concord Grape, Bell Peppers, Eden Organic Buckwheat, Earth Fare Amaranth, Holly Farms Boneless Skinless Chicken Breast. Ужин: Bell Peppers, Food City Ground Beef 93% Lean 7% Fat, Holly Farms Boneless Skinless Chicken Breast. Перекус/Другое: Food City Ground Beef 93% Lean 7% Fat, Publix Top Sirloin Filet, Whole Foods Market Organic Coconut Oil Refined Expeller Pressed, Loriva Pure Sunflower Oil, Whole Foods Organic Filtered Flax Oil, Life Line Foods Coconut Medium Chain Triglyceride (MCT) Oil 95%, Whole Foods Market Refined Expeller Pressed Grapeseed Oil, Optimum Nutrition Essential Amino Energy - Concord Grape, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Chocolate Supreme, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Chocolate Supreme, Nostimo Nostimo Greek Yogurt 0% Fat, Nostimo Nostimo Greek Yogurt 0% Fat. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice - I love people who work the science!

04 авг 15 написано членом: HCB


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BIGHOUSE-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BIGHOUSE- Журнал, 03 авг 15

Оставить свой Комментарий

BIGHOUSE-Изменение Веса