常務取締役- Журнал, 22 июл 24

Параметры Пользователя 常務取締役 | < Предыдущая Запись |Следующий >

体脂肪率10.1

49,1 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2024:

976 ккал

Жир: 20,48г | Белк: 66,57г | Углев: 133,06г. Завтрак: ジャガイモ（皮付き）, キャベツ, ピーマン, 鯖の塩焼き, 焼き鮭, 大根, ニンジン. Обед: だいこん, ジャガイモ（皮付き）, ささみ, キャベツ, 漬け物. Перекус/Другое: 大塚食品スゴイダイズ, マルコメ米糀からつくった糀甘酒, 餅. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

常務取締役-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

常務取締役- Журнал, 22 июл 24

Оставить свой Комментарий

常務取締役-Изменение Веса