lisabinho- Журнал, 21 июл 24

Параметры Пользователя lisabinho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Depois mesversario - começo do projeto 60 dias

91,2 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 26,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2024:

1396 ккал

Жир: 49,35г | Белк: 93,36г | Углев: 143,95г. Завтрак: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Jussara Leite Integral, Tirol Queijo Mussarela (18g), Seara Presunto, Pão Francês. Обед: Hershey's Special Dark Aerado 60% Cacau, Vagem Cozida, Brócolis Cozido, Filé de Frango Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Da Colônia Pasta de Amendoim com Cacau, Banana Nanica, Acém Cozido, Vigor Requeijão Cremoso Light, Panco Pão de Forma Premium. Перекус/Другое: Kisabor Pipoca Microondas Sabor Manteiga. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lisabinho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lisabinho- Журнал, 21 июл 24

Оставить свой Комментарий

lisabinho-Изменение Веса