Fox_a- Журнал, 21 июл 24

Параметры Пользователя Fox_a | < Предыдущая Запись |Следующий >

28.7%
средний вес 62,95
ср жир 18.33
со всеми колебаниями туда сюда,
-1кг ср веса и -530гр жира

63,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2024:

1479 ккал

Жир: 37,26г | Белк: 106,50г | Углев: 188,22г. Завтрак: Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Салат Айсберг, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Перекресток Форель. Обед: Соевый Соус, Магнит Минтай на Пару, Сэн Сой Фунчеза, Соте из кабачка. Ужин: Арбуз, Ярославский Бройлер Голень Халяль , Салат Айсберг, Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Перекресток Форель, Творожная Запеканка с Манкой, Яблочное Варенье. Перекус/Другое: Черешня, Магнит Слива. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fox_a-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fox_a- Журнал, 21 июл 24

Оставить свой Комментарий

Fox_a-Изменение Веса