neko5331- Журнал, 21 июл 24

Параметры Пользователя neko5331 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2024

54,4 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2024:

1696 ккал

Жир: 78,33г | Белк: 50,42г | Углев: 197,21г. Завтрак: セブンイレブンぬか漬, ローソン厚焼きたまご, ラ・ムーあじの甘酢漬け, みそ汁, ローソンおにぎり屋シーチキンマヨネーズ, マルハニチロ食品白身魚&タルタルソース. Обед: みそ汁, セブンイレブンシャキシャキ食感のらっきょう, 無印良品素材を生かしたカレー　イエロー, ご飯, 鶏の唐揚げ. Ужин: 明治えびドリア, ブルボン大人プチアーモンドチーズ. Перекус/Другое: ロッテ爽メロンソーダフロート. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

neko5331-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

neko5331- Журнал, 21 июл 24

Оставить свой Комментарий

neko5331-Изменение Веса