Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lemonspicy
Журнал
21 июл 24
lemonspicy- Журнал, 21 июл 24
Параметры Пользователя lemonspicy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2024
83,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
26,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июля 2024:
543 ккал
Жир: 24,73г | Белк: 19,86г | Углев: 58,85г.
Завтрак:
Consum Leche Desnatada, Dolce Gusto Espresso Intenso, Azucarera Azúcar Blanco.
После Завтрака:
Plátano de Isla.
Обед:
Hacendado Semillas de Sésamo Tostado, Tiger Khan Aceite de Sésamo, Danone Danonino Fresa, Ametller Origen Tortilla de Calabacín y Cebolla, Consum Lechuga Iceberg, Pepino (Pelado).
Полдник:
Consum Pan Integral 100%, Prozis Peanut Butter Smooth.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
lemonspicy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю