AndziePanzie- Журнал, 21 июл 24

Параметры Пользователя AndziePanzie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2024

81,6 кг Потеряно до сих пор: 31,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2024:

995 ккал

Жир: 45,72г | Белк: 45,35г | Углев: 101,74г. Завтрак: Lancewood Fat Free Smooth Cottage Cheese, Cucumber (with Peel) , Albany Brown Bread, Nutriday Low Fat Strawberry Yoghurt. Обед: Cooked Pumpkin (from Fresh), Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 0.65 cm Fat, Select Grade) , Cadbury Dairy Milk Chocolate. подробнее ...

228 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 20 минуты, Apple Health - 23 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AndziePanzie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AndziePanzie- Журнал, 21 июл 24

Оставить свой Комментарий

AndziePanzie-Изменение Веса